임신두통해결 썸네일형 리스트형 임산부 두통 해결법 총정리 (원인부터 안전한 관리법까지) 임신 중 두통은 많은 임산부가 겪는 흔한 불편 증상으로, 특히 임신 초기와 후기에 자주 나타납니다. 호르몬 변화, 생활 패턴 변화, 스트레스, 수면 부족 등 다양한 요인이 두통을 유발하기 때문에 단순 통증으로 넘기기보다는 원인을 파악하고 안전하게 관리하는 것이 필요합니다. 임산부 두통은 대부분 자연적인 변화에서 비롯되지만 때로는 위험 신호일 수도 있어 증상을 정확히 이해하는 태도가 필요합니다.임신 초기임신 초기에는 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 증가하면서 신경계가 민감해지고 혈관의 확장·수축이 반복되기 때문에 두통이 쉽게 발생합니다. 이 시기에는 입덧으로 인해 식사 리듬이 불규칙해지거나 수분 섭취가 줄면서 탈수가 동반되기도 하며 이는 두통을 악화시키는 주요 요인입니다. 규칙적인 수분 보충과 가벼운 간.. 더보기 이전 1 다음
