임신 초기에는 태아의 뇌 발달과 신경 형성을 위해 엄마의 갑상선 호르몬이 꼭 필요합니다.
태아는 임신 약 12주까지 자체적으로 갑상선 호르몬을 만들지 못하기 때문에,
엄마의 호르몬이 부족하면 태아의 성장·지능 발달에도 영향을 줄 수 있답니다!
저는 현재 임신중 갑상선 기능 저하증으로 매일 약을 먹고 있는데요,
임산 초기 혈액검사를 통해서 알게되었답니다.
갑상선 문제에 대해서는 생각도 안해보고 잘몰랐다가 갑자기 확진을 받아
너무 당황스러웠던 기억이 있는데요...ㅠ
사실 알고 보니 저는 유전적 요인으로 원래부터 갑상선 기능 저하증이 있었다고 하네요...!
그것도 아주 심한편이였다고...!
왜몰랐징....하핳....
그런데 저처럼 기존에 갑상선 문제를 앓고 있는 경우가 아니더라도
임신이 되면 호르몬 변화로 인해 갑상선 기능저하증이 오는 경우가 생각보다 많다고해요!
저도 같이 공부할 겸 갑상선 기능저하증에 대해서 정리해보았습니다 :)
🔍 갑상선기능저하증의 원인
- 자가면역질환(하시모토 갑상선염)
→ 우리 몸의 면역체계가 갑상선을 공격해 기능이 떨어지는 경우 - 갑상선 절제술 또는 방사선치료 이력
- 요오드 부족 또는 과다 섭취
- 임신으로 인한 호르몬 변화
→ 임신 자체가 갑상선 호르몬 요구량을 늘리기 때문에, 평소 정상이던 사람도 부족해질 수 있음
저 처럼 유전적인 영향을 받는 경우도 많다고 합니다!!
혹시 임신을 준비 중이시라면 미리 검사해보는것도 좋은 방법인것 같아요ㅎㅎ
⚠️ 주요 증상
저 처럼 갑상선에 이상이 생겨도 임신 중 일반적인 증상과 겹쳐 잘 모르고 지나가기 쉬워요!
그래서 **혈액검사(TSH, Free T4)**로 확인하는 게 중요합니다.
직접 느낄 수 있는 증상들은 아래와 같은데, 이러한 부분도 사람마다 느끼는 정도가 다르기 때문에
제일 좋은건 병원에가서 직접 검사해보는것이 좋답니다!
| 피로감, 무기력 | 흔하지만 지속되면 검사 필요 | |
| 체중 증가 | 임신으로 인한 체중 증가와 구분 어려움 | |
| 추위 민감 | 갑상선 기능저하의 대표적 신호 | |
| 변비, 피부 건조 | 대사 저하로 인한 증상 | |
| 기억력 저하, 우울감 | 호르몬 부족 영향 가능성 | |
👶 태아 및 산모에 미치는 영향
특히 갑상선 기능저하증이 있는 임산부가 꼭 치료를 해야하는 이유는
태아와 산모 모두에게 영향이 있기 때문이에요!!
치료가 제대로 되지 않으면 아래와 같은 경우가 발생할수 있답니다.
- 유산, 조산, 저체중아 출산
- 태아 지능 저하, 발달 지연
- 산모의 빈혈, 고혈압, 부종, 산후우울 위험 증가
💊 치료 및 관리 방법
- 레보티록신(Levothyroxine) 이라는 갑상선 호르몬 보충제를 복용합니다.
- 용량은 임신 전보다 30~50% 늘려야 하는 경우도 있음.
- 치료 후에도 정기적으로 TSH 수치 확인(4~6주 간격) 이 필요합니다
● 주의: 약을 중단하면 안 됩니다!!
약을 꾸준히 복용하는 것이 태아 발달에 더 안전하답니다!
저도 거의 한달에 한번 주기로 혈액검사로 수치를 확인 중인데
혈액검사를 하는 날에는 결과가 나오는 시간이 있어서 약 2시간정도 여유를 가지고 병원에 방문해야한답니다!
🍽️ 생활관리 팁
- 요오드가 들어 있는 식품(미역, 김 등)은 과다 섭취 피하기
→ 너무 많아도 기능 저하를 유발할 수 있음 - 철분제·칼슘제는 갑상선약 복용 4시간 이후에 먹기
→ 약 흡수 방해함 - 정기적인 혈액검사 필수 (4~6주 간격)
- 약은 공복에 복용(아침 식전 30분 전)
생활속에서 관리만 꾸준하게 잘 해준다면 태아에게도 산모에게도 큰영향이 없어요!
저도 약먹는거 정말 귀찮아하고 힘들어하는데도 아침마다 기상 후에 꼭꼭 챙겨먹고있답니다!!
임신 초반에는 공복입덧도 있어서 공복을 유지하는게 너무 힘들었는데요...ㅠㅜ
그럼에도 참고 먹느라 꽤나 고역이더라구요...ㅎㅎ
열심히 참고 챙겨먹은 덕분에 임신 20주차를 넘어선 지금도 안정적인 수치로 잘 유지하고 있고
아기도 아주 건강하게 잘자라고 있답니다ㅎㅎ
마무리로 간단하게 요약하는 걸로 마무리 해볼께요!
| 원인 | 자가면역질환, 요오드 불균형, 임신으로 인한 호르몬 변화 |
| 진단 | TSH↑, Free T4↓ |
| 치료 | 갑상선 호르몬제(레보티록신) 복용 |
| 관리 | 약 꾸준히 복용 + 정기 혈액검사 + 영양제 간격 조절 |
| 중요성 | 태아의 두뇌 발달과 임신 유지에 필수 |
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