임신 주차별 변화 총정리 (0~40주)

임신 40주는 크게 임신 초기(1~12주) / 중기(13~28주) / 후기(29~40주)로 나뉩니다.
하지만 임신 주차별로 태아와 엄마 몸의 변화는 매우 구체적이기 때문에, 이 글에서는 주차별로 모두 자세하게 정리했습니다.

🟦 1. 임신 초기 (1~12주)

■ 1~4주(착상 시기)

• 배란 후 수정 → 수정란이 자궁으로 이동해 착상
• 생리 예정일 3~5일 전부터 미세한 갈색 분비물 가능
• 기초체온 상승 유지
• 미세한 당김·복부 묵직함 발생

■ 태아 변화

• 크기: 1~2mm
• 세포 분열/심장 형성 시작
• 임신 테스트기 양성은 보통 4~5주에 확인 가능

■ 5주

• HCG 급증으로 가슴통, 피로, 메스꺼움 시작
• 후각 예민해짐
• 속 메스꺼움은 아침에 더 심한 “모닝시크니스” 가능

■ 태아 변화

• 크기: 4~5mm
• 심장 박동 시작되는 시기

■ 6주

• 입덧 본격적으로 시작
• 소변 자주 보기 증가
• 가벼운 복부 당김 지속

■ 태아 변화

• 팔·다리 싹이 생김
• 심박수 90~110 bpm

■ 7~8주

• 극심한 피로
• 유방 통증·부풀어 오름
• 미열·어지럼증 흔함

■ 태아 변화

• 크기: 1.2~1.6cm
• 얼굴·내부 장기 형성
• 움직이기 시작하지만 느껴지진 않음

■ 9~10주

• 입덧 최고조
• 감정 기복 심함
• 혈류량 증가로 심장이 빠르게 뛰는 느낌

■ 태아 변화

• 크기: 2.3~3cm
• 손가락·발가락 분화
• 초음파에서 아기 형태가 명확히 보이기 시작

■ 11~12주

• 입덧이 서서히 완화되는 사람도 있음
• 머리부터 골반 길이(CRL)가 안정적으로 증가

■ 태아 변화

• 크기: 4~6cm
• 성별 구분 가능하지만 정확도 낮음
• 1차 기형아 검사 시기

임신 초기(1주~12주) 완벽 가이드 - 증상·주의사항·태아 변화 총정리

🟩 2. 임신 중기 (13~28주)

안정기라고 불리며 임산부가 가장 편안한 시기.

■ 13~16주

• 입덧 크게 감소
• 피부·머리카락 윤기 증가
• 배가 서서히 나오기 시작
• 속쓰림, 변비 나타날 수 있음

■ 태아 변화

• 크기: 8~12cm
• 얼굴 표정, 손 빨기 시작
• 골격 발달 활발

■ 17~20주

• 태동 시작(17~20주 사이 가장 흔함)
• 자궁이 배꼽 아래까지 상승
• 허리 통증 증가

■ 태아 변화

• 크기: 16~25cm
• 성별 확인 정확도 ↑
• 청각 발달 → 소리 반응

■ 21~24주

• 다리 저림·부종 시작
• 위·식도 역류 증가
• 배가 빠르게 커짐

■ 태아 변화

• 크기: 26~30cm
• 폐 표면활성제 생성 시작
• 주먹쥐기, 발차기 활발

■ 25~28주

• 손발 저림, 쥐 남
• 혈압·혈당 관리 중요
• 임신성 당뇨 검사 시기(24~28주)

■ 태아 변화

• 크기: 30~38cm
• 태아 눈꺼풀 생성
• 뇌 발달 활발

임신 중기(13~28주) 완벽 가이드 - 안정기지만 방심은 금물!

🟥 3. 임신 후기 (29~40주)

■ 29~32주

• 배뭉침(브랙스턴 힉스) 증가
• 숨 가쁨
• 허리·골반통 심화
• 수면의 질 저하

■ 태아 변화

• 크기: 38~43cm
• 폐 기능 성숙
• 지방 축적 시작

■ 33~36주

• 이제 완전한 만삭에 가까워짐
• 소화불량·속쓰림 극대화
• 부종, 손목 터널 증후군 증가
• 태동이 크고 굵은 움직임으로 변함

■ 태아 변화

• 크기: 43~47cm
• 머리가 골반 쪽으로 향하는 두정위 자세
• 태아 체중 빠르게 증가

■ 37~40주(만삭)

• 규칙적인 진통 여부 체크
• 양수 감소 시작
• 질 분비물 증가
• 배가 더 아래로 내려오는 느낌(하강감)
• 태동은 ‘횟수는 유지, 힘은 줄어듦’이 정상

■ 태아 변화

• 크기: 48~52cm
• 폐·뇌·간 기능 최종 성숙
• 출산 준비 완료 상태

임신 후기(29주~40주) 완벽 가이드 - 출산까지의 모든 변화 총정리

🌼 임신 주차별 주요 체크 스케줄 요약

주차필수 검사/중요 포인트

5~6주	임신 확인, 심장박동 확인
10~12주	1차 기형아 검사(NT + 피검사)
16~20주	정밀 초음파(정밀 기형아 검사)
24~28주	임신성 당뇨 검사(GTT)
28주	항D 면역글로불린(음성일 경우)
32~36주	태아 성장, 양수량 체크
37주 이후	진통·양수·태동 체크로 출산 준비

🌟 임신 주차별 변화 한눈에 보기 (요약)

• 1~4주: 착상, 생리 지연
• 5~8주: 입덧 시작·심장 박동
• 9~12주: 장기 형성·1차 기형아 검사
• 13~16주: 안정기 시작·피부/모발 윤기
• 17~20주: 태동 시작
• 21~28주: 임신성 당뇨 검사, 급성장기
• 29~36주: 배뭉침·골반통·부종
• 37~40주: 만삭, 출산 징후 체크