조산 위험 신호 정리(임산부가 반드시 알아야 할 기준)

조산은 임신 37주 이전에 진통이나 분만이 시작되는 상태를 말합니다. 조산으로 태어난 아기는 호흡기, 면역, 신경 발달 문제를 겪을 가능성이 높아 조기 인지가 매우 중요합니다. 조산은 갑자기 시작되는 경우도 있지만, 대부분은 몸이 보내는 경고 신호가 먼저 나타납니다. 이러한 신호를 미리 알고 빠르게 대응하는 것이 태아와 산모 모두에게 중요합니다.

1. 규칙적인 자궁 수축

가장 대표적인 조산 위험 신호는 규칙적인 자궁 수축입니다. 하루에 몇 번 나타나는 일시적인 배뭉침은 정상일 수 있지만, 10분 간격으로 반복되거나 점점 간격이 짧아지고 강도가 세지는 수축은 조산 신호일 수 있습니다. 특히 누워 쉬어도 사라지지 않는 수축은 반드시 병원 확인이 필요합니다.

2. 골반 압박감과 묵직한 통증

두 번째 신호는 골반 압박감과 묵직한 통증입니다. 아기가 아래로 밀려 내려오는 듯한 느낌, 회음부가 빠질 것 같은 압박감, 하복부의 지속적인 불편감은 자궁경부 변화와 관련될 수 있습니다. 단순한 피로와 달리 지속적으로 이어진다면 조산 가능성을 의심해야 합니다.

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3. 질 분비물의 변화

세 번째는 질 분비물의 변화입니다. 분비물 양이 갑자기 많아지거나 끈적한 점액 형태, 갈색 또는 붉은색이 섞인 분비물이 나타나는 경우 자궁경부가 열리고 있다는 신호일 수 있습니다. 특히 물처럼 계속 흐르는 느낌이 있다면 양막 파수 가능성이 있어 즉시 병원 방문이 필요합니다.

4. 허리 통증과 양상 변화

네 번째 위험 신호는 허리 통증의 양상 변화입니다. 임신 중 허리 통증은 흔하지만, 생리통처럼 묵직하고 주기적으로 반복되며 쉬어도 호전되지 않는 통증은 조산과 연관될 수 있습니다. 허리 통증이 하복부 통증과 함께 나타난다면 더욱 주의가 필요합니다.

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5. 설사, 복통 등

다섯 번째는 설사, 복부 불편감, 메스꺼움이 동반되는 경우입니다. 일부 임산부는 조산 전 위장관 증상이 먼저 나타나기도 합니다. 단순 장 트러블로 오해하기 쉽지만, 다른 조산 신호와 함께 나타난다면 의료진 상담이 필요합니다.

조산 위험 신호가 의심될 때는 집에서 경과를 지켜보지 말고 즉시 병원에 연락하거나 내원하는 것이 필요합니다. 조기에 발견하면 자궁 수축 억제 치료나 안정 조치로 임신 기간을 더 연장할 수 있는 경우가 많습니다. 특히 조산 병력이 있거나 자궁경부가 짧다는 진단을 받은 임산부, 다태임신인 경우에는 평소보다 더 세심한 관찰이 필요합니다. 몸의 작은 변화라도 가볍게 넘기지 않고 체크하는 태도가 조산 예방에 중요합니다.